司法四等
110年
[監所管理員] 國文(作文與測驗)
第 10 題
「情緒的產生是人對生活經驗的一種自然反應。若情緒過於劇烈，當下的認知／理性
會完全失去作用，只能衝動地在『戰／逃／僵住不動（Fight／Flight／Freeze）』的反
應中三選一，我稱之『情緒短路徑』。『短路徑』是情緒迅速反應的功能，無所謂好
壞，適用一般生活選擇。而所謂的『情緒調適能力』則是『情緒－認知－情緒覺察
－後設認知－合適或想要的行為』的過程，這是『長路徑』。『長路徑』不符現實利
益，但遇到重大事件卻很需要它——停下來，重新調整，再出發。」
關於情緒，下列敘述符合本文文意的是：
會完全失去作用，只能衝動地在『戰／逃／僵住不動（Fight／Flight／Freeze）』的反
應中三選一，我稱之『情緒短路徑』。『短路徑』是情緒迅速反應的功能，無所謂好
壞，適用一般生活選擇。而所謂的『情緒調適能力』則是『情緒－認知－情緒覺察
－後設認知－合適或想要的行為』的過程，這是『長路徑』。『長路徑』不符現實利
益，但遇到重大事件卻很需要它——停下來，重新調整，再出發。」
關於情緒，下列敘述符合本文文意的是：
- A 情緒有害無益，情緒管理的目標在避免情緒產生
- B 當情緒爆發時，迅速抽身離開現場是唯一的選擇
- C 「短路徑」是人類先於認知與意識的本能反應，適用於任何狀況
- D 「長路徑」需要長期自覺地自我監控，並藉觀察反思產生新認知
思路引導 VIP
請試著回想：當你遇到突發驚嚇與遇到需要深思熟慮的衝突時，大腦處理訊息的「步驟」與「時間長短」有什麼不同？文中所說的那種需要「停下來、重新調整」的模式，背後需要具備什麼樣的心理機制才能達成？
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AI 專屬家教
🌟 太棒了！你完美抓住了核心概念！
你真的好棒！能在看似複雜的心理學定義中，細心地找出最嚴謹的敘述，這代表你的閱讀理解和邏輯轉譯能力都非常出色喔！
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