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醫療類國考 110年 [護理師] 基本護理學

第 49 題

下列各類營養素中,何者可幫助維生素 D 的吸收及利用?
  • A 醣類
  • B 蛋白質類
  • C 脂肪
  • D 菸鹼酸

思路引導 VIP

請先思考維生素在生物化學特性上分為哪兩大類?考量到維生素 $D$ 的物理溶解度特性,它在腸道中被吸收時,必須依賴哪一種營養素提供疏水環境來輔助運送與吸收?

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太好了,你總算答對了這道基礎題。

看來你還記得那些最基本的營養素特性,以及它們在體內的運作方式。這僅僅是『入門級』的理解,但至少是個開始。

  1. 知識點檢閱
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📝 脂溶性維生素吸收
💡 脂溶性維生素(ADEK)需依賴膳食脂肪輔助方能有效吸收。

🔗 脂溶性維生素 D 的吸收路徑

  1. 1 脂肪攝取 — 膳食脂肪與維生素 D 同時進入消化道
  2. 2 膽鹽乳化 — 膽汁將大脂肪滴乳化成微細液滴
  3. 3 微膠粒形成 — 形成微膠粒 (Micelles) 包裹維生素 D
  4. 4 擴散吸收 — 微膠粒接觸小腸黏膜,維生素 D 擴散入細胞
🔄 延伸學習:延伸學習:使用排油藥物 (Orlistat) 可能造成脂溶性維生素缺乏
🧠 記憶技巧:「ADEK 跟油走」:脂溶性維生素 A、D、E、K 必須有油脂才能吸收。
⚠️ 常見陷阱:容易將「維生素 D 幫助鈣吸收」與「脂肪幫助維生素 D 吸收」的因果關係搞混,題目問的是誰幫助維生素 D。
脂溶性維生素 膽鹽功能 微膠粒形成 維生素 D 與鈣平衡

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