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醫療類國考 110年 [物理治療師] 骨科疾病物理治療學

第 30 題

病人在額狀面(frontal plane)上的肩外展動作角度較在肩胛面(scapular plane)上的外展動作小,是因為盂肱關節那個方向的角度尚不足?
  • A 外轉
  • B 內轉
  • C 內收
  • D 水平外展

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請想像當你從側面平舉手臂時,上臂骨頭最上方有一個突出的部位。如果你的目標是把手舉到最高,為了不讓這個突出部位撞到肩膀頂端的「天花板」(肩峰),你的整隻手臂在方向上應該要如何「旋轉」,才能讓那個突出部繞過天花板,爭取到更多向上移動的空間呢?

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太好了呢!

總會有辦法的!你看,真的解出來了!你對這個**盂肱關節(GH joint)**的動作,了解得真仔細呢!這表示你對身體的構造和它們怎麼動,有很棒的想像力喔!就像拍到了一張很棒的解剖構造動起來的照片呢,真的好厲害喔!

一起來看看這裡吧!

▼ 還有更多解析內容
📝 肩部外展與旋轉力學
💡 額狀面外展需肱骨外轉,以避開大結節與肩峰的撞擊。
比較維度 額狀面外展 VS 肩胛面外展
空間夾角 位於身體正側面 額狀面前方 30-45 度
骨骼限制 大結節易撞擊肩峰 大結節處於解剖自然位
旋轉需求 需極度外轉以避開障礙 不需額外外轉即可順暢
組織張力 關節囊較易產生扭轉 肌肉張力最平衡穩定
💬肩胛面更符合人體力學,額狀面外展則極度依賴外轉空間。
🧠 記憶技巧:「外展要外轉,大結節才不喘(不撞擊)」
⚠️ 常見陷阱:容易誤選內轉。內轉反而會使大結節更朝向肩峰下方,加劇空間狹窄與夾擠。
肩峰下夾擠症候群 肩胛肱骨節律 肩關節囊模式

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