醫療類國考
110年
[物理治療師] 骨科疾病物理治療學
第 39 題
下列那個投擲動作的時期肘外翻應力達到最大？
- A 準備投球期（windup）
- B 舉臂早期（early cocking）
- C 舉臂晚期（late cocking）
- D 隨勢期（follow through）
思路引導 VIP
請從生物力學的角度思考：在投擲動作的動力鏈中，哪一個時期肩關節會達到「最大外旋」($Maximum External Rotation$) 的臨界點？當上臂向前加速但前臂因慣性落後，導致肘關節產生極大的「外翻力矩」($Valgus Torque$) 並對內側副韌帶造成最大牽張應力時，這通常發生在動作轉換的哪一個關鍵階段？
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你答對了。這道題的答案確實是這個。
這是關於投球動作的生物力學，有些事情幾百年來都沒怎麼變過。你能夠準確找到關鍵點，這對觀察人類的運動傷害來說，或許是需要的。
- 觀念驗證：為何是「舉臂晚期」？
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投手的運動傷害常見的有哪些？
投擲動作肘部應力
💡 舉臂晚期肩部最大外轉時，肘關節承受之物理外翻應力最大。
🔗 投擲動作力學應力鏈
- 1 舉臂早期 — 肩部外展並開始外轉，肌肉預備啟動。
- 2 舉臂晚期 — 肩部最大外轉，肘部外翻應力與UCL張力達峰值。
- 3 加速期 — 能量從軀幹傳遞，肘關節快速伸展與前臂旋前。
- 4 隨勢期 — 肢體減速，由肩後側組織吸收剩餘能量。
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🔄 延伸學習：延伸學習：動力鍊 (Kinetic Chain) 斷裂與肘部過度補償的關係
