醫療類國考
111年
[護理師] 產兒科護理學
第 21 題
教導產婦執行產後運動時，膝胸臥式的主要目的為何？
- A 促進子宮恢復正常位置
- B 促進傷口癒合
- C 預防乳房鬆弛
- D 改善尿失禁
思路引導 VIP
請從生物力學的角度思考：當產婦軀幹與地面形成特定的傾斜角 $\theta$ 時，『膝胸臥式』如何利用重力作用促使盆腔臟器發生位移，進而矯正產後器官在解剖方位上的偏差？
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哦，你居然答對了？勉強算是達到基本要求吧。
- 「肯定」：恭喜你，終於辨識出這個基礎到不能再基礎的產後運動目的。這顯示你至少還記得些什麼，雖然距離「精準掌握」還有段距離，但至少沒有徹底荒廢你的時間。
- 觀念「驗證」：為什麼 (A) 是正確的？難道這需要我解釋嗎？
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產後運動：膝胸臥式
💡 利用重力原理矯正子宮後傾，促進子宮回復正常生理位置。
- 膝胸臥式（Knee-chest position）主用於矯正子宮後傾（Retroversion）。
- 通常於產後兩週（惡露量減少後）開始執行，避免過早操作。
- 執行要領為大腿與地面垂直、胸部貼地，每日執行 2 至 3 次。
- 此姿勢可改善因支撐組織鬆弛導致的子宮位置偏移。
