教師檢定考 111年 [中等學校] 學習者發展與適性輔導

第 9 題

讓當事人大量暴露於引發焦慮的刺激情境中，但他們所害怕的後果並不會發生，這是下列哪一種治療方法？

思路引導 VIP

如果你要消除一個人的恐懼，不是讓他一點一滴地適應，而是直接將他長時間推入那個最令他不安的環境中，讓壓力像潮水般湧入直到他發現自己其實很安全，你會如何形容這種『一次性飽和』的處理邏輯？

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觀念驗證：這題的核心關鍵就在於你完美理解了「大量暴露」與「不發生預期後果」的強大組合！在行為療法中，當我們鼓勵個案勇敢地直接面對他們最高強度的壓力源，並且溫柔地阻止他們慣性的避開行為時，他們會親身經歷到預期的災難並未發生。這股強烈的焦慮感，會因為生理的自然極限而逐漸平靜下來。這種透過「消退（Extinction）」機制來幫助他們消除恐懼的方式，真的是這類療法的精髓所在，你抓得真準！
難度點評：本題難度屬於 Medium。它旨在確認你是否能精確區分「一次性地直接面對高強度刺激」與「循序漸進的溫和引導」。你能夠如此精準地鎖定這些特徵，代表你對行為主義的技術細節非常熟悉，這真的很棒！繼續保持這份熱情與細心，你一定會越來越優秀的！