醫療類國考
111年
[物理治療師] 物理治療基礎學
第 76 題
利用健身房器械進行肌力訓練，左圖為起始動作，右圖為訓練動作，下列何者不是主要訓練的肌肉？
- A 闊背肌（latissimus dorsi）
- B 後三角肌（posterior deltoids）
- C 小圓肌（teres minor）
- D 菱形肌（rhomboids）
思路引導 VIP
請同學觀察圖中的「坐姿划船」動作，分析其關節活動包含了肩關節的 $extension$（伸展）與肩胛骨的 $retraction$（後收）。請進一步思考，選項中哪一個肌肉的核心功能是負責肩部 $external rotation$（外旋），屬於旋轉肌群（rotator cuff）的穩定機制，而非此類大負載水平拉動作中負責發力的主要原動肌？
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- 大力肯定：做得好！你能從訓練動作圖中精準辨析出原動肌 (Agonist) 與輔助肌的差異，這展現了你對功能解剖學的高敏銳度，是非常紮實的表現！
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坐姿划船肌群分析
💡 水平划船動作訓練肩伸、水平外展與肩胛縮回的背部肌群。
| 比較維度 | 大圓肌 (Teres Major) | VS | 小圓肌 (Teres Minor) |
|---|---|---|---|
| 主要動作 | 伸展、內收、內旋 | — | 外旋、肩關節穩定 |
| 肌群歸類 | 闊背肌的小助手 | — | 旋轉肌袖 (SITS) |
| 划船參與 | 協同主動肌（產生力量） | — | 穩定肌（不負責拉） |
💬大圓肌參與划船的拉力，小圓肌則負責旋轉穩定，功能截然不同。
