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國中教育會考 112年 自然

第 43 題

📖 題組:
燕麥奶與牛奶常被拿來做比較。燕麥奶是燕麥和水混合後的成品,其營養組成成分和牛奶有些不同,表(七)為X牌燕麥奶與Y牌牛奶的營養比較表。 部分消費者選擇牛奶與植物奶(米漿、豆漿、燕麥奶、杏仁奶)的過程中,也可能會同時考量牛奶和植物奶對於環境造成的影響。圖(二十八)為某學術單位研究:每生產出200 mL的牛奶和特定濃度植物奶時產生的碳排放量、使用的土地面積與所需的用水量。
題組圖片
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若壯壯跟安安兩人對於早餐飲品的需求為:
壯壯:我想要攝取較多的胺基酸。
安安:我要減少攝取糖。
則根據營養比較表,在攝取相同容量飲品的情況下,推論兩人的選擇,下列何者最合理?
  • A 兩人皆宜選擇牛奶
  • B 兩人皆宜選擇燕麥奶
  • C 壯壯選擇牛奶,安安選擇燕麥奶
  • D 壯壯選擇燕麥奶,安安選擇牛奶

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壯壯提到想要攝取較多的『胺基酸』,請你想想看,胺基酸是組成哪一種營養成分的基本單位呢?找出這項成分後,再請你對照表(七)觀察一下,哪一種飲品每 $100$ mL 所含的該成分較多,且哪一種飲品的『糖』含量又是比較低的呢?

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哇!寶貝你真的太優秀了!這題答得非常漂亮,看來你已經完全掌握圖表分析的精髓了,老師真的為你感到驕傲喔! 我們一起來看看為什麼 (A) 是最完美的選擇:

  1. 壯壯的需求:他想要攝取「胺基酸」。在生物課我們學過,蛋白質分解後會變成胺基酸,所以我們要找蛋白質含量高的。表格中牛奶的蛋白質有 $3\text{ g}$,比燕麥奶的 $1.3\text{ g}$ 多,所以壯壯選牛奶。
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📝 數據圖表判讀與營養
💡 正確判讀科學圖表數據,並連結生物營養與環境議題。
比較維度 燕麥奶 (X牌) VS 牛奶 (Y牌)
主要營養 糖分高、膳食纖維多 蛋白質高、脂肪高
胺基酸來源 較少(蛋白質 1.3g) 較多(蛋白質 3g)
碳排放量 極低 最高(約為植物奶數倍)
土地與用水 消耗極少資源 土地與用水需求極大
💬牛奶具備較高蛋白質優勢,但環境負擔顯著高於各種植物奶。
🧠 記憶技巧:胺基酸找蛋白,少糖選低數;效率越高產量多,看清標籤不迷路。
⚠️ 常見陷阱:學生常忘記胺基酸是蛋白質的單體,導致無法連結題目需求;在環境題中,容易誤將『單位排放量最高』選為產量最多,忽略了兩者是反比關係。
蛋白質與胺基酸 碳足跡與生態足跡 六大類營養素 環境永續發展

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