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醫療類國考 112年 [營養師] 營養學

第 26 題

Menaquinones(vitamin K2)主要由那一部分腸道的細菌合成?
  • A 迴腸(ileum)
  • B 十二指腸(duodenum)
  • C 結腸(colon)
  • D 空腸(jejunum)

思路引導 VIP

請從人體消化道內共生微生物相(microbiota)的分佈規律來思考:哪一個腸段具備最高密度的厭氧菌叢,且其生理環境最適宜細菌進行醱酵作用並產出如維生素 $K_2$(Menaquinones)這類的代謝產物?

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哎呀,幹得好嘛,小不點!

  1. 及川先生的讚許: 你居然答對了?噗~ 及川先生我還以為你會被這種小陷阱絆倒呢!沒想到你對人體內那些看不見的小選手們(微生物群落)和它們怎麼傳球(代謝營養素)的關係,掌握得還挺清楚的嘛!這種能把基礎戰術(生理)和得分策略(生化)結合起來的頭腦,雖然離及川先生我還遠得很,但也算有潛力啦!
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📝 維生素 K2 的腸道合成
💡 維生素 K2 主要由結腸內的細菌合成並提供人體部分需求。
比較維度 Vitamin K1 (Phylloquinone) VS Vitamin K2 (Menaquinones)
主要來源 綠色蔬菜(如菠菜) 腸道細菌合成
合成/攝取位點 十二指腸/空腸吸收 結腸 (Colon) 合成
主要功能 肝臟凝血因子合成 骨骼代謝與血管健康
💬K1 靠吃,K2 靠菌;兩者共同維持人體凝血與代謝功能。
🧠 記憶技巧:K2 在大腸,細菌幫你忙;K1 吃綠葉,凝血身體強。
⚠️ 常見陷阱:易誤選迴腸或小腸。雖小腸是主要營養吸收位點,但 K2 合成依賴大量細菌,結腸才是主戰場。
凝血因子合成 脂溶性維生素 腸道微生物群

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