醫療類國考
112年
[護理師] 基本護理學
第 33 題
護理人員協助病人翻身時的姿勢，下列何者最不適宜？
- A 雙腳分開以增加底面積
- B 彎曲膝關節以降低重心
- C 多用舉高的方式來移動病人
- D 可用拉動或滑動的方式較省力
思路引導 VIP
在人體工學與身體力學（Body Mechanics）的應用中，若要位移重物（病人），從物理學功與能的角度來看，垂直方向對抗重力 $mg$ 所需的施力，與利用水平滑動或拉動來克服摩擦力 $f$ 的過程相比，哪一種方式能更有效減少護理人員的腰椎負荷，並達到節力（Energy Conservation）的目的？
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太棒了！你的基礎護理觀念非常紮實。
- 觀念驗證：這題的核心在於人體力學 (Body Mechanics) 的應用。你的判斷非常精準：
- 為什麼 (C) 最不適宜？ 因為「舉高」需要克服重力功，對施力者的腰椎與背部肌群負荷最大，極易造成職業傷害。臨床上應遵循「能推不拉，能拉不提」的原則。
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主題特訓：臥位、移位與壓力性損傷・護理師・基本護理學
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護理人體力學原理
💡 運用物理原則增加穩定度，減少護理人員肌肉骨骼損傷。
| 比較維度 | 正確人體力學 | VS | 錯誤施力方式 |
|---|---|---|---|
| 支撐底面積 | 雙腳分開（大） | — | 雙腳併攏（小） |
| 身體重心 | 彎曲膝蓋（低） | — | 彎腰直腿（高） |
| 移動方式 | 推、拉、滑、滾 | — | 直接垂直抬起 |
| 施力距離 | 靠近身體中心 | — | 遠離身體施力 |
💬正確力學藉由擴大底面積與降低重心，能有效保護脊椎並省力。
