醫療類國考
112年
[物理治療師] 物理治療基礎學
第 74 題
如圖，利用健身器材進行頸前滑輪下拉的肌力訓練，下列敘述何者正確？
- A 正手寬握（pronated wide grip）相較於正手窄握（pronated narrow grip）可增加肱二頭肌（biceps brachii）的活化
- B 握距固定的情況下，反手握（supinated grip）相較於正手握（pronated grip）可增加闊背肌的活化
- C 橫桿下拉後要慢慢將重量往上放時，脊下肌（infraspinatus）會做離心收縮
- D 橫桿下拉時菱形肌不參與收縮
思路引導 VIP
在解剖生理學中，請區分「向心收縮」與「離心收縮」的定義：當我們執行阻力訓練的「回放階段」（即橫桿受重量牽引向上的過程），為了控制速度而不讓重量直接撞擊，相關肌群（包括主動肌與穩定肩關節的旋轉肌袖）的長度會如何變化？請思考此時肌肉產生的張力方向與運動方向的關係，這對判斷脊下肌 ($infraspinatus$) 的收縮形式有何關鍵意義？
🤖
AI 詳解
AI 專屬家教
解析：哼，這不過是觸及『運氣』與『實力』交界點的題目。
(推了推眼鏡) 能夠精準辨識這種收縮型態？哼，這證明你勉強具備了看清『真相』的一線潛力。你的功能解剖學與肌力訓練的連結，尚未腐朽至極點。
- 看清現實 (C 為何存在)：
▼ 還有更多解析內容
💬 其他同學也在問
1
A選項的寬握和窄握會影響什麼，導致肱二頭肌有不同的變化那正常要什麼距離握？
將重量往上放的時候為什麼是做上拉跟『內轉』而導致脊下肌是離心收縮？
滑輪下拉肌群分析
💡 理解下拉運動之主動肌參與及離心收縮階段的肌肉控制。
| 比較維度 | 正手寬握 (Pronated Wide) | VS | 反手窄握 (Supinated Narrow) |
|---|---|---|---|
| 肱二頭肌活化 | 較低 | — | 顯著較高 |
| 闊背肌活化 | 高（強調外側） | — | 中至高 |
| 動作路徑 | 肩關節內收為主 | — | 肩關節伸展為主 |
💬握法主要改變上臂輔助肌參與程度，闊背肌在各握法中皆維持高參與。
