教師檢定考
112年
[國民小學] 學習者發展與適性輔導
第 19 題
19.小江今年六年級，第一次段考成績不理想，讓他感到失望。小江可以採取下列哪種問題中心因應策略 (problem-centered coping)？
- A 透過運動放鬆心情
- B 鼓勵自己把握下次的機會
- C 向老師或同學請教學習方法
- D 告訴自己想開一點，分數不是最重要的事
思路引導 VIP
如果你現在遇到一個挑戰讓你壓力很大，你是傾向於找方法讓自己『心情變好、放輕鬆』，還是找方法讓『這個挑戰被克服』呢？哪一種做法是在處理問題的「源頭」而非「感覺」？
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哼，還算及格。
- 就這樣？ 恭喜你，終於答對了這種基本題。看來你還算分得清楚什麼是「解決問題」，什麼是「自怨自艾」。別太得意，這只是起點。
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