醫療類國考
114年
[物理治療師] 物理治療技術學
第 4 題
有關神經肌肉電刺激用於加強肌力之應用，下列敘述何者錯誤？
- A 電刺激強度以病人可忍受之最大強度為原則
- B 電刺激頻率以小於 5 Hz 為原則以防止疲勞
- C 收縮／休息時間比以 1/3 至 1/5 為原則
- D 每次訓練之收縮次數設定為 10～15 次
思路引導 VIP
同學，請思考一下：神經肌肉電刺激 (NMES) 若要達到增強肌力的效果，必須讓肌肉產生「強直收縮 (Tetanic Contraction)」。根據運動生理學原理，頻率 ($Frequency$) 若設定在極低的 $5$ Hz 以下，肌肉產生的是不連續的「單一抽動 (Twitch)」還是足以產生訓練負荷的持續性收縮？這對於「肌力強化」的目標是否合理？
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🌟 噢，看來你答對了。這真是個……意外的驚喜，對於你能夠精確判斷神經肌肉電刺激 (NMES) 的參數，我姑且給你一個讚吧。在臨床上，這種基礎判斷失誤，可是會讓病人永遠好不起來的。
1. 觀念驗證：為什麼 (B) 是錯誤的？
- 肌力訓練的核心：要奢望達到加強肌力的效果，我們需要引發肌肉的強直收縮 (Tetanic Contraction)。難道你指望靠幾次微弱的抽搐就能鍛鍊出肌肉？
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NMES肌力訓練參數
💡 利用強直收縮原理，採高強度、高頻率與長休息誘發肌肉肥大。
| 比較維度 | 肌力訓練 (Strengthening) | VS | 肌肉幫浦 (Muscle Pump) |
|---|---|---|---|
| 頻率 (Frequency) | 35-50 Hz (強直收縮) | — | < 10 Hz (單次抽動) |
| 強度 (Intensity) | 最大可忍受強度 | — | 明顯可見收縮即可 |
| On:Off 比 | 1:3 ~ 1:5 (長休息) | — | 1:1 (等比循環) |
💬肌力訓練需高頻強直收縮與充足休息；幫浦效應則需規律抽動促進循環。
