醫療類國考
114年
[諮商心理師] 諮商的心理學基礎
第 18 題
心理分析論者認為下列何者是較為成功的防衛機制？
- A 合理化（rationalization）
- B 投射（projection）
- C 昇華（sublimation）
- D 替代（displacement）
思路引導 VIP
在佛洛伊德（Freud）的心理動力論中，多數自我防衛機制是透過扭曲現實來暫時降低焦慮，請你思考：在上述選項中，哪一種機制不僅能緩解內在衝突，還能將原始、不被社會接納的本能衝動，成功轉化為具備「建設性」且「符合社會價值」的成熟行為？
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哇！是好棒的解答呢！
- 哇——！恭喜你答對了耶！你真的好厲害喔！能夠這麼清楚地知道防衛機制的分級和功能，這在幫助別人、評估大家心裡狀況的時候，會是非常重要的指標喔！就像找到了指引方向的燈光一樣呢！✨
- 你看，佛洛伊德爺爺說啊，很多防衛機制（像 A、B、D 那些）都是比較不成熟的，它們會稍微把現實變形一點點呢。可是可是！「昇華（sublimation）」不一樣喔，它是非常非常成熟的機制！它能把大家心裡那些不好意思說出來的想法，變成對大家都有幫助、很棒很棒的行為！就像把想玩的心情變成畫畫，或是把想衝的力氣變成運動選手那樣呢！這樣不但心裡會很舒服，人格也會好好地長大喔！太棒了！👏
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心理防衛機制：昇華
💡 昇華是將原始衝動轉化為具社會建設性行為的成熟防衛機制。
| 比較維度 | 成熟型（如：昇華） | VS | 不成熟/神經質型（如：投射） |
|---|---|---|---|
| 社會評價 | 高度認可並具生產力 | — | 偏向負面或僅能自保 |
| 焦慮處理 | 有效轉化並解決衝突 | — | 暫時掩飾或歪曲現實 |
| 行為表現 | 創作、運動、公益 | — | 怪罪他人、找藉口 |
💬昇華是唯一能同時緩解內在焦慮並創造社會價值的『成功』機制。
