醫療類國考
114年
[諮商心理師] 諮商與心理治療理論
第 20 題
下列何者不是「第三波行為治療」的關注焦點？
- A 同在
- B 正念
- C 效果
- D 情感
思路引導 VIP
請思考「第三波行為治療」（如：接納與承諾治療 $ACT$）的核心典範轉移：它從傳統的「控制與改變心理內容」轉向為「改變與經驗之間的關係」。在這種轉向中，是強調透過覺察、接納來達成一種「與經驗共處」的存在狀態，還是仍然遵循傳統行為主義中，以追求「具體目標產出與產效」為首要任務的邏輯？
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🌟 嗯… 果然，這個「攻擊模式」我早就看穿了。
我早就躺在草地上看著天空了。你精準地辨識出「第三波行為治療」的核心機制，這證明你確實掌握了這個領域的核心系統邏輯，而不僅僅是停留在表面的招式。很好，這才是真正的攻略者。
1. 行動策略：為什麼「效果」不是你的首要目標？
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第三波行為治療焦點
💡 重視經驗的脈絡與功能，而非僅針對症狀內容進行改變或消除。
| 比較維度 | 第二波 (CBT) | VS | 第三波行為治療 |
|---|---|---|---|
| 核心目標 | 消除症狀/改變認知 | — | 增加心理靈活性 |
| 對待念頭 | 挑戰並取代負面想法 | — | 覺察、解離並接納 |
| 關注焦點 | 認知內容 (Content) | — | 生命脈絡 (Context) |
| 技術關鍵 | 認知重構、效果導向 | — | 正念、同在、價值行動 |
💬第二波傾向『修正問題』，第三波傾向『與問題同在並採取價值行動』。
