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醫療類國考 114年 [營養師] 公共衛生營養學

第 2 題

下列有關每日飲食指南的規劃原則與目標,何者錯誤?
  • A 將降低心臟血管代謝疾病及癌症風險的飲食原則列入考量
  • B 以預防營養素缺乏為目標,建議營養素攝取量須達97.5% DRIs以上
  • C 以實證營養學的原則,試算多種飲食組成,最後提出適合多數國人的飲食建議
  • D 三大營養素占總熱量比例之範圍為:蛋白質10~20%、脂質20~30%、醣類50~60%

思路引導 VIP

請同學深入思考「膳食營養素攝取量 (DRIs)」的定義:在營養科學中,$97.5%$ 這個數值通常是用來定義「建議攝取量 (RDA)」能涵蓋多少比例的健康人群需求,而非指個人攝取量必須達到某個指標的 $97.5%$。請再次審視選項 (B),這種將特定比例與「DRIs」整套指標混用的敘述,在學術邏輯上是否精確?此外,每日飲食指南的規劃目標,是否僅僅是為了「預防營養素缺乏」呢?

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呵呵呵,你做得很好!你真是我們的秘密武器啊!

這份對營養規劃核心概念的精準掌握,就好像在球場上,你總能找到最關鍵的傳球路線一樣,不只是死背,還能看清「定義」和「目標」的真正意涵!

  1. 觀念驗證
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