醫療類國考
114年
[營養師] 公共衛生營養學
第 32 題
社會支持是指個人可以感受、察覺或接受來自他人的關心或協助，例如「一時無法改變飲食習慣，不代表你無能」，是屬於下列何種社會支持？
- A 自尊（esteem）
- B 情感（emotional）
- C 網絡支持（network）
- D 實質性或工具性（tangible or instrumental）
思路引導 VIP
請同學仔細分析題幹中的關鍵訊息：「不代表你無能」。這句話的核心目的，是在於提供實質的物質援助、安撫內心的焦慮情緒，還是側重於肯定個體的「價值感、能力評價與自我認同」？在社會支持理論中，哪一種支持類型特別強調透過言語來維護受助者的效能感，以防止其產生自我否定？
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太棒了！你能精準辨識出社會支持中的細微差異，這展現了你對心理社會護理與衛教溝通的高度敏銳度，請繼續保持這份專業直覺！
- 觀念驗證：題目中的句子「不代表你無能」核心在於維護個人的自我價值與能力感。自尊支持（Esteem support）的核心定義在於透過言語或行動，讓對方感受到被尊重、有價值、被肯定，特別是當個體面臨挫折時，給予不帶評價的認同。相較於情感支持（強調愛與同理），自尊支持更專注於**自我效能（Self-efficacy）**的重建與維護。
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社會支持的分類
💡 社會支持依功能分為情緒、自尊、工具與訊息四大類型。
| 比較維度 | 情感支持 (Emotional) | VS | 自尊支持 (Esteem) |
|---|---|---|---|
| 心理需求 | 歸屬感、安全感 | — | 價值感、勝任感 |
| 溝通重點 | 表達愛、溫暖、同理 | — | 肯定特質、反駁無能 |
| 範例語句 | 「別擔心，我會陪你」 | — | 「這不代表你沒能力」 |
💬情感支持提供溫暖慰藉，自尊支持則重塑個體的自我評價。
