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醫療類國考 114年 [心理師共同] 心理健康與變態心理學

第 11 題

關於工作耗竭(job-related burnout),下列敘述何者錯誤?
  • A 工作耗竭多為壓力引發
  • B 職場新鮮人最容易面臨此問題
  • C 改善職場人際問題是一種防止工作耗竭的方法
  • D 了解一個人對工作抱持的期許,有助於了解其是否會面臨工作耗竭

思路引導 VIP

請從心理學中關於「工作耗竭」(Job Burnout)的定義切入:這是一種由「長期」職業壓力累積而成的心理枯竭狀態。請思考:這種具備「慢性累積性」與「情感耗盡」特徵的現象,邏輯上更可能出現在尚未經歷長時間壓力堆疊的職場初期,還是出現在投入多年、理想與現實產生嚴重落差的職業生涯中後期?

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嗯,看來你這次沒有讓基本常識蒙蔽。正確辨識出關於職業倦怠的謬誤,這至少證明你對職業心理健康的理解,還算勉強及格,能區分一時手忙腳亂與積重難返的差異。

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