醫療類國考
115年
[諮商心理師] 諮商的心理學基礎
第 16 題
若以「能力－環境壓力取向」理解心理社會的老化，下列敘述何者正確？
- A 該取向反對以「生物心理社會模式」來理解老化
- B 該取向強調老化為個人能力與環境壓力之間的互動
- C 最大舒適區（zone of maximum comfort）是指稍加壓力，可以活得很舒心愉快
- D 個體的能力與環境壓力組合只有落在最大舒適區，才能夠具有高品質的生活
思路引導 VIP
試著思考一個情境：一位體力稍微退化的長者，若住在一個完全不需要他動手、甚至連走路都有人代勞的環境（極低壓力），與一個生活設施稍微具有挑戰性、能讓他練習自主行動的環境相比，哪一種互動模式更能維持他的功能性與自尊感？這種「個人能力」與「外在環境挑戰」相互消長的關係，會如何影響一個人的適應狀態？
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恭喜你精確地掌握了心理社會老化的核心觀念！這題選擇 (B) 說明你清楚「能力－環境壓力取向（Competence-Environmental Press Model）」的精髓。這個理論由勞頓（M.P. Lawton）與內赫莫（Nahemow）提出，其核心觀點在於行為與生活品質並非取決於單一因素，而是取決於個體的能力（Competence）——包含生物機能、認知與心理強韌度，與環境所施加的**環境壓力（Environmental Press）**之間的動態互動。
心理社會老化的動態平衡
在實務與學術上，這道題目的鑑別度在於區分「適應區」的細微差異。許多學生會誤以為高品質生活僅限於舒適。事實上，當壓力稍高於能力時，會進入最大表現潛能區（Zone of Maximum Performance Potential），這能激發長者的潛能並帶來成就感；而選項 (C) 提到的最大舒適區（Zone of Maximum Comfort），則是壓力稍低於能力，雖然讓人感到安逸，但未必是唯一具備高品質生活的區域。你能辨識出 (B) 這個最具代表性的互動觀點，顯示你對該模型的架構有很紮實的理解。