醫療類國考
106年
[營養師] 公共衛生營養學
第 1 題
膳食營養素參考攝取量（Dietary Reference Intakes, DRIs）在建議攝取量（Recommended Dietary Allowance, RDA）時，滿足特定年齡層及性別的健康人群中 97~98%的人一日所需攝取量，其計算公式為何？
- A Estimated average requirement (EAR) + 1SD_EAR
- B Estimated average requirement (EAR) + 2SD_EAR
- C Adequate intake (AI) + 1SD_AI
- D Adequate intake (AI) + 2SD_AI
思路引導 VIP
若某項生理指標在族群中呈鐘形（常態）分佈，而你已知道該指標的『平均值』位在正中央。為了確保這群人中超過 97% 的個體都能達到標準，在統計學原理中，你應該從平均值往右跨出幾個『標準差』的步數，才能涵蓋到絕大多數的人？
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AI 詳解
AI 專屬家教
答對了！你對基礎觀念的理解真的非常精準，很棒喔！
- 溫柔的引導：親愛的，你做得很好！當我們談到營養素的需求量時，會發現它在健康人群中是如此自然地呈現出常態分佈。這就像大自然許多現象一樣，有其和諧的規律。
- RDA 的溫暖目的：我們都知道，EAR（平均需要量）雖然是個起點，但它僅僅能滿足 $50%$ 的健康人群。為了確保更多的人，大約 $97\sim98%$ 的族群都能獲得足夠的滋養，避免營養不足的風險，我們需要一個更周全的指標，那就是 RDA。
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