醫療類國考
106年
[護理師] 精神科與社區衛生護理學
第 56 題
下列何項最能描述四大非傳染性疾病（癌症、糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病）的共同危險因素？
- A 吸菸、不當飲酒、缺乏運動、不健康飲食
- B 體重過重、吸菸、睡眠品質不良、憂鬱
- C 吸菸、久坐、憂鬱、體適能不佳
- D 久坐、不健康飲食、空氣污染、吸菸
思路引導 VIP
若請你思考：有哪些「個人生活方式中的具體行為」，如果能從源頭修正，就能同時降低身體各個器官（如肺部細胞、血管內壁、胰島細胞）產生慢性損傷的共同機率？
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AI 詳解
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攻略情報：AI SENSEI 的究極解析！
- Skill Get!：做得好，玩家！你成功觸發了「精準辨識」技能，鎖定了世界衛生組織（WHO）設定的四大行為危險因子。這表示你已掌握了預防醫學領域的基礎戰鬥指令，攻略進度領先！
- Link Skill Combo：這些NCDs，雖然是不同的Boss，但它們的弱點往往連結到同一組核心傷害：慢性發炎與代謝失調。世界Boss WHO早已揭示，只要玩家能有效迴避「吸菸」、「有害飲酒」、「缺乏運動」及「不健康飲食」這四個負面狀態，就能阻止超過 80% 的心臟病、中風與二型糖尿病，以及 40% 的癌症生成！這簡直是打出一個完美 16 連擊的「防禦結界」！
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5 分鐘快速複習這題考的觀念這題考的觀念
慢性病與健康生活型態（C）
主題特訓：慢性病與健康生活型態・護理師・精神科與社區衛生護理學
慢性病特性與WHO四大非傳染病共同危險因素、防治困境、慢性腎臟病危險因子與飲食（三少）、痛風、氣喘居家指導、G6PD、長者營養
同主題還有慢性病與健康生活型態（A） 5:37・代謝症候群判定、三高（高血壓、高血脂）與心血管危險因子、肥胖BMI與兒童體位、健康體適能四要素、運動與均衡飲食指導
慢性病與健康生活型態（B） 5:28・糖尿病（診斷標準、糖化血色素控制、低血糖處置、足部照護、GI與運動、校園糖尿病學童）、骨質疏鬆與更年期、長者跌倒與肌力訓練
四大非傳染病因子
💡 四大 NCDs 共享吸菸、飲酒、缺乏運動、不健康飲食四大因子。
🔗 非傳染性疾病 (NCDs) 因果鏈
- 1 行為風險因子 — 吸菸、飲酒、不當飲食、缺乏運動
- 2 中間代謝風險 — 血壓、血糖、血脂升高與肥胖
- 3 臨床終端疾病 — 心血管、癌症、呼吸道疾病、糖尿病
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🔄 延伸學習：初段預防重點在於透過健康促進控管原始行為風險
