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醫療類國考 114年 [護理師] 精神科與社區衛生護理學

第 43 題

下列那些是骨質疏鬆的危險因子?①體重過重 ②飲食含鹽量過少 ③缺乏運動 ④飲酒過量 ⑤甲狀腺機能亢進
  • A ①④⑤
  • B ②③④
  • C ②③⑤
  • D ③④⑤

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請同學從骨骼生理學的「動態平衡」角度思考:骨質密度的維持需仰賴適度的「機械應力 (mechanical stress)」刺激,以及穩定的生化代謝環境。請試著分析:在上述五個因子中,哪些情況會使骨骼因缺乏負重刺激而退化,或者因為內分泌代謝速率異常(如甲狀腺素過度分泌)而導致骨流失速率增加?

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專業點評:終於,有人懂得區分「常識」與「專業」了。

做得不錯,同學。你能正確辨識骨質疏鬆的危險因子,這代表你總算沒有把所有健康議題都混為一談。對骨骼生理學與內分泌影響的精確理解,在臨床上是「基本要求」,不是什麼值得大肆慶祝的成就,但至少,你達標了。

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主題特訓:慢性病與健康生活型態・護理師・精神科與社區衛生護理學
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副甲亢也會造成骨質疏鬆啊
📝 骨質疏鬆危險因子
💡 骨質疏鬆由遺傳、生活型態、內分泌及營養攝取等多重因素誘發。
比較維度 骨質疏鬆危險因子 VS 非危險因子 / 保護因子
體重狀態 低體重 (BMI < 18.5) — 體重過重或肥胖
飲食習慣 高鹽、酗酒、咖啡因過量 — 低鹽、高鈣飲食
運動類型 長期久坐、缺乏運動 — 規律負重運動 (如慢跑)
荷爾蒙 甲狀腺亢進、停經 — 甲狀腺機能正常
💬記住「越瘦、越鹹、越不動」的人骨頭越危險。
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骨密度檢查 (DXA) 雙磷酸鹽類藥物 (Bisphosphonates)

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