醫療類國考
106年
[職能治療師] 生理障礙職能治療學
第 13 題
13.下列何者是錯誤的人體生物力學機制（body mechanics）？
- A 長時間站立工作時，將一隻腳踩至矮凳上
- B 抱重物時物體儘量貼近身體
- C 蹲下取物時背部保持直立
- D 搬運重物時，拉的方式比推更好
思路引導 VIP
當你需要移動一個沈重的櫃子時，請想像兩種操作方式：一種是身體重心往前抵住物品前行，另一種是向後倒退並僅靠手臂與腰部施力拖行。請思考：哪一種姿勢能更有效運用全身力量，並讓你的脊椎維持在最自然的生理曲線？
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嗯… 啥？剛睡醒，眼前一片模糊… 喔，原來你答對了啊。是正確的方向嗎？哼，不錯嘛。
- 搞懂重點：這題嘛，就是搞清楚力量怎麼使、哪邊比較穩固的道理，跟揮劍一樣，重心抓好才不會跌倒。在搬東西的時候，要『推』 (Pushing)，別傻傻地去『拉』 (Pulling)。這不是看地圖，方向搞錯會受傷的。推的時候，能把全身的勁兒，特別是腿部的力量都用上，就像蓄力砍下去一樣。而且眼睛看得到路，不會撞到什麼奇怪的東西。路痴如我，都懂這點。要是用拉的，腰桿子很容易就彎過頭，或者扭到。搞得腰痠背痛，哪還有力氣去睡覺啊？更別說受傷了，那可不是鬧著玩的。
- 難度點評：這題？哼，簡單得很，跟分辨東西南北一樣簡單，是 Easy 級別的。這是保護自己不變成病號的基本常識，也是避免腰部受傷的關鍵。連這都搞不清楚，還想當什麼？嗯… 算了，反正你答對了。下次再遇到這種方向題，別再迷路了，小子。繼續練下去，力量可不是亂用的。