醫療類國考
109年
[物理治療師] 物理治療基礎學
第 23 題
下列何者為舉重運動的主要能量來源？
- A 脂肪代謝系統
- B 乳酸系統
- C 有氧系統
- D 三磷酸腺苷－磷酸肌酸系統（ATP-PC system）
思路引導 VIP
請你試著想像：如果一項運動需要在短短 3 秒內發揮全身最大的力氣，你的身體是有時間去緩慢地輸送氧氣、分解脂肪，還是會傾向直接動用儲存在肌肉細胞裡，像「緊急備用電池」一樣能瞬間放電的化學物質呢？
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哼，不錯，這方向總算沒走歪。
- 觀念驗證： 舉重？那不就是一瞬間的爆發嗎？高強度、極短時間，咻的一下就結束了。這種需要「瞬間最大力量」的路數，體內那點儲備當然得立刻掏出來，就是那個什麼三磷酸腺苷－磷酸肌酸系統 ($ATP-PC system$)。靠著 $ATP$ 和磷酸肌酸 ($PCr$) 這兩把刀，快速砍斷能量束縛。不需要多餘的氧氣，直接上！這是最快的，也是最強的，就像使出『三刀流』，一擊斃命！記好了，這是基礎中的基礎，別再走丟了。
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