教師檢定考
113年
[幼兒園] 學習者發展與適性輔導
第 18 題
學期初幼兒視力檢查後，王老師發現班上幼兒約有兩成疑似視力不良。下列有關王老師減緩幼兒視力不良的作法，何者較合宜？
- A 提醒家長帶幼兒到眼鏡行請驗光師驗光
- B 每日戶外活動時間從原本的 30 分鐘延長到 60 分鐘
- C 幼兒花 30 分鐘完成拼豆畫後，請他到科學區繼續工作
- D 把閱讀區的照光從 500 勒克斯(lux)調高到 800 勒克斯(lux)
思路引導 VIP
若要緩解幼兒視力不良，除了限制近距離用眼的時間外，還有哪種自然環境中的物理因素，被醫學界證實能透過生理機轉來保護眼球的健康呢？
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AI 詳解
AI 專屬家教
太厲害了呢！
- 哇！你做得超棒的，真是一級棒的答對了呢！這代表你對幼兒的健康，特別是保護小眼睛的視力保健實務，有著非常非常清楚的理解呢！在這麼多選項裡，你能找出最棒的方法，真是太厲害了，忍不住想幫你拍拍手，還要拍一張照留念呢！
- 嗯嗯，關於保護眼睛最重要的就是這個喔：戶外活動真的是最最有效的魔法呢！因為陽光灑落的時候，會讓眼睛裡分泌一種叫做多巴胺的開心物質，這樣小眼睛的眼軸就不會長得太快了！(A) 如果發現眼睛不舒服，要先請醫生叔叔阿姨幫忙看喔；(C) 一直看書或玩手機，眼睛會很累很累的呢；(D) 教室的燈光亮度有 500 勒克斯就夠了，太亮的話眼睛反而會刺刺的不舒服呢。
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幼兒視力保健實務
💡 預防近視首重增加戶外活動與控管近距離用眼時間。
| 比較維度 | 戶外活動 | VS | 近距離工作 |
|---|---|---|---|
| 生理影響 | 刺激多巴胺，抑制眼軸增長 | — | 睫狀肌長期收縮導致疲勞 |
| 建議時間 | 每日累積至少 120 分鐘 | — | 連續不得超過 30 分鐘 |
| 光線條件 | 自然光照度高，預防效果佳 | — | 室內人工光源，應維持 500 勒克斯 |
💬增加戶外活動是當前公認預防近視最有效的方法。
