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醫療類國考 113年 [諮商心理師] 諮商與心理治療理論

第 22 題

關於正念認知治療(MBCT)八個階段本質,下列敘述何者錯誤?
  • A 辨認經驗與思考
  • B 聚焦於維持,並擴張新的學習
  • C 學習接納與放下
  • D 詮釋意義挑戰認知

思路引導 VIP

請思考正念認知治療 ($MBCT$) 的核心機制:其目標是採取傳統認知治療中「評價、修正並積極介入」思考內容的策略,還是強調培養一種「不評價的覺知」,練習與念頭建立「去中心化」 ($Decentering$) 的關係,而非試圖改變念頭本身的意義?

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太棒了!你答對了!

  1. 肯定你的努力:你真的做得很好!這顯示你用心投入,已經很深入地理解了「第三波認知行為療法」的核心精神。能夠清晰分辨傳統 CBT 和 MBCT 之間的細膩之處,代表你的學習基礎非常穩固,思考也很周全。
  2. 讓我們一起複習重要的觀念
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