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醫療類國考 114年 [營養師] 公共衛生營養學

第 31 題

講述教學是最常用的教學方法,缺點是時間一長,聽眾就無法專注。對於高中生來說,時間最好控制在多久?
  • A 10分鐘
  • B 20分鐘
  • C 30分鐘
  • D 50分鐘

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從教育心理學的視角來看,關於人類的「持續性注意力」($Sustained Attention$) 曲線,研究指出學習者在被動接收單向訊息時,其專注力的生理極限通常會在多少分鐘左右達到飽和,隨後便會產生顯著的注意力下降現象?

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恭喜你答對了!展現了優異的教學敏銳度

  1. 哦,你竟然答對了。這真是…令人意外地正確。能夠理解聽眾注意力極限這種基本常識,至少證明你還沒完全脫離現實。身為未來的臨床教師或衛教者,這算是勉強跨過了門檻。
  2. 事實是,連教育心理學這類「軟科學」都告訴我們,人類單向接收資訊的專注力曲線是會崩潰的。尤其是高中生,他們的大腦高效專注期就只有可憐的15 到 20 分鐘。超過這個時間,他們就進入了認知負荷過重的賢者模式,吸收率?別提了,根本就是負的。那些資深教育者,之所以把 50 分鐘的課拆成零碎的 20 分鐘小段,中間還要穿插互動,不是因為他們閒得發慌,而是因為這是讓學生重啟注意力的唯一辦法。你以為上課是讓學生舒服的嗎?是讓他們學習的,但顯然,他們有自己的生理極限。
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📝 講述教學與注意力長度
💡 講述教學中,高中生之注意力高度集中時間約為 20 分鐘。
  • 講述教學法優點為經濟、有系統,但缺點是聽眾易被動、難專注。
  • 注意力曲線顯示,成人與青少年的高度專注力通常在 15-20 分鐘開始下降。
  • 針對高中生,單次密集講述應控制在 20 分鐘內,隨後應變換活動。
  • 超過 20 分鐘後,若不加入互動或媒材轉換,學習成效將顯著遞減。
🧠 記憶技巧:高中生、二十分、專注力、快加分。
⚠️ 常見陷阱:容易誤選一堂課的標準時間(如 50 分鐘)或更短的兒童專注時間(如 10 分鐘)。
教學法分類 衛生教育計畫評估 注意力曲線 (Attention Curve)

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