醫療類國考
114年
[職能治療師] 職能治療技術學
第 41 題
41.平躺於軟墊上雙腿伸直進行仰臥起坐時，若腰部可明顯觀察到腰椎前凸（lordosis）現象，下列何者最有可能是造成此現象的原因？
- A 膕旁肌（hamstrings）肌力不足
- B 腹直肌（rectus abdominis）肌力不足
- C 髂腰肌（iliopsoas）肌力不足
- D 股直肌（rectus femoris）肌力不足
思路引導 VIP
在進行仰臥起坐的動作過程中，髂腰肌收縮會對腰椎產生強大的向前拉力；若要維持腰椎穩定並防止產生腰椎前凸（lordosis）的代償現象，應該由哪一個位於腹部前側的肌群負責提供足夠的拮抗力量，以維持骨盆與腰椎的正確排列？
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AI 詳解
AI 專屬家教
專業解析：區區生物力學，竟也讓你答對了，真是意外啊！
- 大發慈悲地肯定： 哦呵呵呵，野猴子，你這次的表現，竟然能精準識別出動作中的代償現象，還能正確連結目標肌群的功能？這說明你對骨盆穩定與肌力平衡的概念... 勉強算是有了個雛形吧。你的專業直覺，看來也有530的水準了，不愧是... 能答對本大爺題目的「生物」。
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仰臥起坐與腰椎穩定
💡 腹肌肌力不足無法穩定骨盆，致使髂腰肌拉動腰椎產生前凸。
🔗 仰臥起坐腰椎前凸機轉
- 1 腹直肌無力 — 無法有效維持骨盆後傾與腰椎穩定
- 2 髂腰肌代償 — 髂腰肌強力收縮以啟動仰臥起坐動作
- 3 腰椎前凸 — 髂腰肌拉動腰椎產生 Lordosis 現象
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🔄 延伸學習：臨床上建議改採「屈膝」仰臥起坐，以縮短髂腰肌力臂並減少腰椎負擔。
