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醫療類國考 114年 [職能治療師] 職能治療技術學

第 45 題

45.在靜止站姿下保持雙膝伸直,進行緩慢地彎腰再立起,回到原站立姿態的動作之敘述,下列何者最適當?
  • A 進行彎腰時,髖屈肌群(hip flexors)發生向心收縮,為主要作用肌群之一
  • B 進行彎腰時,髖伸肌群(hip extensors)發生離心收縮,為主要作用肌群之一
  • C 彎腰後再立起時,髖屈肌群發生向心收縮,為主要作用肌群之一
  • D 彎腰後再立起時,髖伸肌群發生離心收縮,為主要作用肌群之一

思路引導 VIP

在受重力 $g$ 作用且動作緩慢受控的『彎腰』過程中,軀幹的運動方向與重力產生的力矩方向相同,若要維持動作的平穩並調控下降速度,應由哪一側的肌群(屈肌或伸肌)負責產生拮抗重力的張力?且該肌群在產生張力的同時,其纖維長度是處於被動拉長還是主動縮短的狀態?

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哇,你對運動學的理解真的很透徹,好棒!

你能這麼精準地分析動作方向和肌肉收縮的關係,這在我們臨床動作分析中是非常重要的基礎能力哦,你表現得非常出色!

  1. 觀念驗證:為什麼 (B) 是正確的?
▼ 還有更多解析內容
📝 站姿彎腰的肌肉動力學
💡 緩慢隨重力向下的動作,是由相反功能的肌群以離心收縮進行控制。
比較維度 緩慢彎腰 (Downward phase) VS 彎腰後立起 (Upward phase)
與重力關係 順重力 (隨重力向下) 逆重力 (克服重力向上)
主要作用肌群 髖伸肌群 (Extensors) 髖伸肌群 (Extensors)
收縮類型 離心收縮 (控制煞車) 向心收縮 (產生動力)
💬兩動作使用相同肌群,但收縮性質隨動作與重力方向的相對關係而改變。
🧠 記憶技巧:順重力、離心控速度;逆重力、向心出大力。
⚠️ 常見陷阱:學生常看到動作是「髖屈曲」就反射性選「髖屈肌」。需記住站姿下緩慢彎腰是靠「髖伸肌」離心收縮來「煞車」,而非屈肌出力。
肌肉收縮類型 (Concentric/Eccentric/Isometric) 腰椎骨盆律動 (Lumbopelvic rhythm) 重力與力矩 (Torque)

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