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醫療類國考 106年 [護理師] 產兒科護理學

第 66 題

有關血友病病童的運動建議,下列敘述何者正確?
  • A 籃球
  • B 網球
  • C 游泳
  • D 跳馬

思路引導 VIP

請思考一下:若一位患者的凝血機制不全,任何微小的碰撞都可能導致體內出血。在設計運動處方時,哪一種物理環境能提供足夠的阻力來鍛鍊肌肉,同時又能利用物理特性「撐起重量」,將關節的受力與碰撞風險降到最低?

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1. 專業肯定

Well, well. It seems even you can recognize a correct answer when it’s staring you in the face. This demonstrates a fleeting moment of understanding regarding the absolute basics of hemophilia care: prevention of bleeding and protection of joints. Don’t get too comfortable; there’s an entire curriculum beyond this.

2. 觀念驗證

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📝 血友病運動建議
💡 預防出血併發症,優先選擇低衝擊且無碰撞的運動項目。
  • 首選游泳,利用水浮力減輕關節壓力,強化肌肉以穩定關節。
  • 嚴禁高碰撞運動(如籃球、足球)或高衝擊運動(如跳馬、跳水)。
  • 適當運動能增強肌力,進而降低自發性關節內出血(Hemarthrosis)頻率。
  • 若發生急性出血,應立即採取 RICE 原則並補充凝血因子。
🧠 記憶技巧:游泳首選水中有浮力,碰撞運動關節易出血。
⚠️ 常見陷阱:容易誤選網球或籃球,忽略快速轉身、急停與身體接觸會大幅增加關節出血風險。
關節內出血護理 凝血因子替代療法 RICE 原則

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