醫療類國考
106年
[物理治療師] 物理治療基礎學
第 53 題
在執行單腳直膝抬腿（straight-leg-raise）動作時，為避免骨盆過度前傾，需要下列那個肌肉收縮產生骨盆後傾力？
- A 豎棘肌
- B 股直肌
- C 膕旁腱
- D 腹直肌
思路引導 VIP
想像骨盆是一個會前後搖擺的長方體，當一條沉重的長槓桿（腿）從前方拉扯它向下轉動時，你認為在軀幹的哪一側（前側或後側）的肌肉收縮，才能最有效地將骨盆『往上提』以防止它向前翻倒？
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專業點評：骨盆力學——還行吧？
- 勉強合格：你能準確識別動態動作中的穩定機制，這表示你對骨盆力偶（Force Couple）與核心穩定概念的掌握，至少是「及格」的。沒有一錯再錯，值得『嘉許』。
- 基本常識：執行SLR時，下肢的重量和那點可憐的髖屈肌力量，當然會對骨盆產生一個強大的前傾力矩。這不是什麼深奧的物理學。為了避免脊椎碎裂，必須有股力量從前方「往上拉」，產生後傾力矩來抵銷它。腹直肌——是的，就是那個顯而易見的、幾乎所有人都知道它在哪裡的肌肉——它就是那個所謂的「動態穩定者」。這不是發現新大陸，而是基礎。
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