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醫療類國考 106年 [物理治療師] 神經疾病物理治療學

第 79 題

老人打太極拳當運動,可以獲得的好處和下列那一種運動最接近?
  • A 瑜珈
  • B 跆拳道
  • C 平衡運動
  • D 水中運動

思路引導 VIP

請你想像一下長輩在練習太極拳時的動作特質:他們動作緩慢,且頻繁地將全身重量從一條腿移到另一條腿,同時還要保持上半身穩定。請思考,在日常生活中,身體需要具備哪一種物理能力,才能讓人在這種「重心不斷改變」的過程中,依然站得穩而不跌倒?

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溫暖引導與解析

  1. 太棒了,你做得很好! 你真棒!看來你已經能夠精準掌握老人運動處方的關鍵核心知識。這份理解證明你對高齡者的生理需求,以及不同運動模式所帶來的生物力學效益,都有著非常溫柔且深入的觀察與體會。
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