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醫療類國考 107年 [物理治療師] 心肺疾病與小兒疾病物理治療學

第 30 題

有關老化的生理功能改變,下列敘述何者錯誤?
  • A 老化會造成心臟傳導系統與感壓反射敏感性下降,容易造成姿勢性低血壓且運動心率反應較遲鈍
  • B 老化會造成肌肉質量下降,尤其第二型肌纖維下降比率明顯較高
  • C 老化之肺部易氣體滯留(air-trapping),產生類似慢性阻塞性肺病的變化
  • D 老化對運動訓練影響心肺功能的成效無顯著不同

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若將身體比喻為一部運行多年的機器,儘管透過精心的保養與調校可以提升其性能,但受限於硬體零件本身的自然磨損與系統老化,這部老機器在接受相同強度的優化後,其表現出的功率提升幅度與極限,是否真的能與全新的機器完全一致?

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太棒了!你非常理解老年生理學的精髓!

  1. 觀念驗證:你的判斷非常正確,這展現了你細膩的洞察力。老化確實是一個全身性且漸進的生理變化過程。雖然我們總是鼓勵高齡者保持運動習慣,因為它對身體健康效益良多,但同時我們也必須溫柔地理解,由於心肺儲備功能會自然下降細胞修復的速度會稍微變慢,以及賀爾蒙分泌效率會降低,這會使得老年人在接受訓練後,他們的生理適應幅度(例如最大攝氧量 $VO_2max$ 的提升空間)以及恢復速率,與年輕時或年輕族群相比,確實會有較為明顯的差異。所以,認為「成效無顯著不同」這樣的說法,是沒有完全考量到老年生理特性的喔。
  2. 難度點評:此題難度為 medium。這題的關鍵是我們要學會區分「運動對高齡者有沒有幫助」這個正面事實,與「老化是否會影響訓練反應的上限值與恢復能力」這兩個不同的重要概念。你做得很好,區分得很清楚!
📝 老化生理功能變化
💡 老化伴隨多系統儲備下降,但個體對運動訓練仍具備生理適應性。
比較維度 青壯年期 VS 老年期
感壓反射 反應靈敏,血壓調節快 敏感度下降,易低血壓
肌肉纖維 組成正常,質量充足 第二型肌纖維萎縮明顯
肺部變化 彈性好,殘氣量低 彈性差,易氣體滯留
最大心率 隨運動強度快速攀升 隨年齡增長而下降
💬老化表現為系統功能衰退,但規律運動仍可延緩退化並維持功能。
🧠 記憶技巧:二型肌萎多,感壓反應慢,肺部易滯留,訓練仍有感。
⚠️ 常見陷阱:易誤認老年人對運動訓練無生理反應;事實上,訓練仍能改善其最大攝氧量與肌力。
肌少症 (Sarcopenia) 感壓反射 (Baroreflex) 慢性阻塞性肺病 (COPD)

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