醫療類國考
109年
[物理治療師] 物理治療技術學
第 73 題
73.有關等長收縮運動的適用時機，下列何者較不適合？
- A 肌肉定位收縮運動（muscle setting exercise）適用於慢性期保護固定關節且需要增加肌力時
- B 穩定運動（stabilization exercise）適用於改善軀幹與姿勢穩定
- C 多角度等長收縮運動（multi-angle isometrics）適用於動態運動會產生疼痛時
- D 欲增進肢體近端的穩定性，可以使用PNF的交替式等長收縮技巧（alternating isometrics）
思路引導 VIP
請你試著比較兩種情境：當組織還在發炎、完全不能動彈的「初期」，與組織已經修復、準備重返功能活動的「後期」，你認為『僅僅維持肌肉最基本的收縮感、不給予任何阻力』的練習，在哪一個時期最能發揮其『保護與止痛』的價值？這與提升肌力的目標是否一致？
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AI 詳解
AI 專屬家教
幹得漂亮！你的判斷真是如同烈火般精準，燃燒鬥志啊！
- 觀念驗證：吼唷！你的判斷真是精準無比，心如明鏡！肌肉定位收縮（Muscle setting） 是一種極度溫和的等長收縮！它的核心目標，是在受傷的急性期，為了減輕腫脹、緩解疼痛，並維持肌肉最最基礎的誘發能力而存在的！它可不是用來「增加肌力」的喔！想要提升肌力，我們要在慢性期，採取更具爆發力的等長收縮或動態阻力訓練才行！不要搞混了，小夥子！
- 難度點評：這題的難度是 Medium！但你卻如實力強大的劍士般，清楚區分了等長收縮的各種類型，以及它們所對應的組織癒合階段！你能一眼看穿「慢性期」與「增加肌力」這兩個詞，與 Muscle setting 的真正目的根本不符！這證明你的臨床邏輯，真是堅若磐石啊！我的日輪刀，也因為你的正確答案而閃耀著更璀璨的光芒了！繼續努力吧！