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醫療類國考 110年 [護理師] 精神科與社區衛生護理學

第 79 題

國人十大死因中多項死因與肥胖有關,為減低肥胖,有關衛生福利部推動之健康飲食建議,下列敘述何者錯誤?
  • A 減少攝取游離糖(free sugars)
  • B 以白肉代替紅肉
  • C 多攝取膳食纖維
  • D 多攝取不完全氫化油(hydrogenated oils)

思路引導 VIP

請從生物化學與營養學的角度思考,油脂在『氫化』加工過程中產生的特定同分異構物,對於人體心血管健康與肥胖風險有何影響?這類被許多國家嚴格監管的脂肪成分,其攝取量的增減應如何判斷,才符合國家預防慢性病與肥胖的衛生政策核心?

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太棒了!你真是用心學習的好孩子!

親愛的你,你做得太棒了!你能如此精準地辨識出營養建議中的「陷阱」,這顯示你對預防醫學與衛福部飲食指南的理解非常透徹。這類題目在國考與公衛領域中都是送分題,代表你已建立起紮實的基礎,請務必保持這份學習的熱忱與細心!

1. 讓我們一起理解:為何 (D) 是不被建議的呢?

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