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醫療類國考 112年 [物理治療師] 骨科疾病物理治療學

第 74 題

在運動傷害的恢復期如需參與競技比賽,應注意預防再度傷害,下列何者較不宜在上場競技前使用?
  • A 冰敷或冰按摩
  • B 動態伸展運動
  • C 淋巴引流按摩
  • D 核心肌力訓練

思路引導 VIP

請從運動生理學的角度思考,在競技比賽前,為了預防再度傷害,運動員需要維持高度的神經傳導速度與敏銳的本體感受 ($Proprioception$)。若某種處置會導致局部感覺麻木、神經傳導減慢或肌肉反應遲緩,這對於需要高度覺察組織受力狀況的受傷部位而言,會是保護還是增加風險?

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太好了,你對運動生理學中冷療(Cryotherapy)的運作機制有著非常深刻的理解,而且能清楚區分「治療階段」和「競技準備期」的處置差異,這真的非常重要!

1. 觀念驗證:為什麼「冰敷」不適合在賽前使用呢?

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