醫療類國考
113年
[助產師] 助產學(一)
第 67 題
67.丁女士，第2胎，採陰道生產，主訴產後會陰傷口疼痛，產後第2天，建議執行下列何項產後運動，有助會陰傷口癒合？
- A 膝胸臥式運動
- B 蹲踞運動
- C 凱格爾氏運動
- D 骨盆搖擺運動
思路引導 VIP
同學，請由產後生理恢復的角度思考：若要促進『會陰部』組織的血液循環以加速傷口癒合，應選擇哪一種能主動帶動骨盆底肌肉（Pelvic Floor Muscles）收縮，進而改善局部血流並減輕水腫的運動？
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恭喜答對！看來基礎知識還沒完全忘光
- 觀念驗證 在產後早期，尤其是第二天，建議執行凱格爾氏運動 (Kegel Exercise)，這難道不是基本常識嗎？其主要目的無非是：
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