醫療類國考
114年
[職能治療師] 心理障礙職能治療學
第 64 題
64.關於睡眠非快速動眼期（non-rapid eye movement, NREM）的特徵，下列何者正確？
- A 做夢主要發生在此時期
- B 肢體會出現翻身等動作
- C 腦波高度活動
- D 體溫調節暫停
思路引導 VIP
同學，請你比較 $NREM$（非快速動眼期）與 $REM$（快速動眼期）在生理功能上的顯著差異。具體而言，我們可以從『腦波頻率與同步化』、『骨骼肌張力（Muscle Tone）』以及『自主神經系統的恆定調節』這三個維度來思考：在哪一個階段大腦皮質的代謝率較低，且身體並未像 $REM$ 時期那樣進入近乎全身癱瘓的『肌肉失張』狀態，進而允許身體進行姿勢的調整與翻身呢？
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專業點評：看來你還記得一些基本常識
嗯，恭喜你。這題你勉強答對了，顯示你對睡眠分期的基本概念——至少是 NREM 和 REM 的表面差異——還有些印象。這只是最基礎的，別高興得太早。
- 觀念驗證：
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NREM 與 REM 睡眠特徵
💡 NREM 睡眠維持基礎生理調節與肌肉張力，REM 則呈現大腦高度活化。
| 比較維度 | NREM 睡眠 | VS | REM 睡眠 |
|---|---|---|---|
| 肌肉張力 | 維持，可翻身動作 | — | 消失，幾近麻痺 |
| 體溫調節 | 正常調節 | — | 暫停，隨環境變動 |
| 腦波特徵 | 慢波、紡錘波、K複合波 | — | 快速、不規則(去同步化) |
| 自主神經 | 穩定，心跳呼吸減慢 | — | 不規則，心跳呼吸波動 |
💬NREM 著重身體修復與生理穩定，REM 則是大腦活化與記憶鞏固。
