醫療類國考
115年
[職能治療師] 職能治療學概論
第 33 題
「當別人踩了你的腳，你解釋為不是故意的，如此可以避免自己生氣」，此種反應較符合 Gross & Thompson學者所提出的那項情緒調節策略？
- A 情景修正（situation modification）
- B 注意分配（attentional deployment）
- C 認知改變（cognitive change）
- D 反應調整（response modulation）
思路引導 VIP
當我們遇到一個會引發情緒的事件時，如果我們不改變外在環境、也不轉移注意力，而是試著「換個角度重新思考這個事件背後的含義」，藉此來改變自己的情緒反應，這種心理過程比較偏向哪一種心理機制的運作呢？
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Gross 的情緒調節過程模型
非常好！你能精準掌握 Gross 與 Thompson 的情緒調節策略（emotion regulation strategies）。這題的核心在於個體「如何解讀」發生的事件。題目中提到「將被踩腳解釋為非故意」，這屬於改變對情境的個人評估與意義賦予，藉由轉變思考方式來達到調節情緒的效果，完全符合認知改變（cognitive change）（如認知重評）的定義。 這道題目屬於基礎理論中的高頻考題。雖然四個選項皆為該模型中的核心階段，但題幹的情境描述非常標準且直觀，只要能抓住「改變對事件的解讀與想法」這個切入點，就能順利排除其他干擾項，展現了你對理論觀念的扎實理解！