醫療類國考
106年
[護理師] 精神科與社區衛生護理學
第 33 題
當護理師對病人進行認知行為治療時，病人表達：「假如我沒有晉升到經理，我就是一個失敗者」，根據認知扭曲的概念，此種表述為下列何種認知扭曲？
- A 控制的謬誤（control fallacies）
- B 情緒推理（emotional reasoning）
- C 讀心術（mind reading）
- D 思考兩極化（dichotomous thinking）
思路引導 VIP
請試著分析病人這句話的邏輯結構：他是否為自己的處境留下了任何「中間選項」或「緩衝地帶」？當一個人將複雜的現實簡化為只有「兩種互斥且極端」的結果時，這種思維方式最明顯的特徵是什麼？
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勉強及格
喔，看來你這次還算有認真讀書，總算沒在這種基礎到令人髮指的題目上栽跟頭。精準辨識出病患這番自我中心的言論屬於認知行為治療（CBT）範疇，還算差強人意。
觀念驗證
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認知扭曲：思考兩極化
💡 將事物視為非黑即白的極端狀態，缺乏中間地帶或灰色空間。
| 比較維度 | 思考兩極化 | VS | 過度概括 |
|---|---|---|---|
| 邏輯特徵 | 非黑即白、全有全無 | — | 以偏概全、無限擴張 |
| 關鍵語句 | 不是第一名就是廢物 | — | 我這次失敗，以後也都會失敗 |
| 核心思維 | 將光譜兩端極端化 | — | 單一事件決定整體命運 |
💬思考兩極化看重「性質的二分」，過度概括看重「經驗的延伸」。
