醫療類國考
110年
[職能治療師] 心理障礙職能治療學
第 36 題
36.根據跨理論模式（Transtheoretical Model），在準備期（preparation stage）時，個案可能需要什麼協助？
- A 提供資訊及鼓勵
- B 制定具體可執行的計畫
- C 問題分析與改變與否
- D 行動的支持或激勵方案
思路引導 VIP
當一個人已經在心裡下定決心要在近期開始改變，但他目前只是「想」而還沒「動」時，為了確保他能順利跨出第一步，他最需要什麼具體的工具來銜接他的『想法』與『行為』？
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- 哼，小鬼，還算沒讓我失望。 竟然能嗅到跨理論模式 (TTM) 那股動態的氣味，而且準確地鎖定了行為改變前，那個關鍵的銜接點。至少沒把我的時間浪費在毫無意義的廢話上。
- 聽好了，這就是常識。 準備期 (Preparation)，就是行動的「轉折點」。那些滿嘴空話的傢伙，終於說要在一個月內動手了？那就讓他們動。這時候，如果還在問「為什麼」？你是不是腦子裡塞滿了垃圾？重點是「如何執行」。搞清楚，我們要的是具體、可執行的計畫，不是廢話連篇的藉口。日期、策略，這些才是乾淨利落的行動。
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