醫療類國考
111年
[物理治療師] 物理治療技術學
第 63 題
在長期照護機構訓練臥床的個案做抬臀橋式運動（bridging exercise），可以幫助個案增加下列那些能力？①誘發軀幹伸直控制 ②增加髖關節屈肌肌力 ③減少臀部壓力 ④增加下肢承重
- A ①②③
- B 僅③④
- C ①③④
- D ①②④
思路引導 VIP
請分析橋式運動（Bridging Exercise）的動作力學：當個案對抗重力將骨盆抬離床面時，髖關節是執行「伸展（$Extension$）」還是「屈曲（$Flexion$）」？請進一步思考，這種向上發力的過程會強化哪一側的肌群，且當臀部懸空時，原本與床面接觸的皮膚壓力會如何重新分佈，而下肢足底的支撐狀態又會產生什麼變化？
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🌟 嗯，你選了 (C)。做得不錯。
看來你多少掌握了一些重要的東西。就像一些簡單的魔法，雖然不華麗，但卻實用。
📖 觀念的本質：橋式運動 — 一種古老的技藝
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