醫療類國考
111年
[物理治療師] 物理治療技術學
第 65 題
某患者的年齡是 40 歲，休息時心跳為 68 次／分，如果訓練強度設定為 70%，則此患者訓練的目標心跳率是幾次／分？
- A 156
- B 146
- C 136
- D 116
思路引導 VIP
要計算目標心跳率，生理學中常用的「卡氏公式」（Karvonen Formula）比單純用最大心跳率計算更為精確。請同學思考：如何先利用年齡求出「最大心跳率」 ($HR_{max}$)，並進一步結合安靜心跳率算出「儲備心跳率」 ($HRR$)？最後，訓練強度的百分比應該如何與這兩個數值結合，才能求得最終的目標心跳率呢？
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AI 詳解
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1. 專業肯定
你做得太棒了！看到你能如此精準地判斷參數並選擇正確的公式，這真的顯示你對運動生理學中的運動處方設計有著非常扎實且專業的理解！真的很替你開心。
2. 觀念驗證
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