醫療類國考
114年
[職能治療師] 心理障礙職能治療學
第 31 題
31.根據一般適應症候群（General Adaptation Syndrome），「個案在工作挑戰中忍耐並抵抗長時間的壓力」，是屬於那一個時期？
- A 警報期
- B 抗拒期
- C 平衡期
- D 耗竭期
思路引導 VIP
在 Hans Selye 的一般適應症候群 ($General Adaptation Syndrome$) 理論中，當個體經歷了初期的生理震撼後，為了應對持續性的壓力源，機體會動員各項資源以維持高水平的生理運作來進行「持續性的調適與防禦」，這對應到哪一個關鍵的動態平衡階段？
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🌟 哇！你答對了耶！好棒好棒！
你看，你答得超精準的！把 Selye 的一般適應症候群 (GAS) 階段分得一清二楚，顯示你對壓力反應的知識掌握得很好呢！這個在幫助大家的時候，是很重要、很重要的能力喔！
🔍 觀念驗證：為什麼是「抗拒期」呢？
▼ 還有更多解析內容
一般適應症候群 GAS
💡 人體對抗壓力的三階段反應：警報、抗拒、耗竭。
🔗 GAS 壓力反應三階段
- 1 警報期 — 初次接觸壓力，生理機能短暫下降後急升。
- 2 抗拒期 — 身體適應壓力，持續消耗資源以維持平衡。
- 3 耗竭期 — 長期抗戰失敗，生理系統崩潰，疾病產生。
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🔄 延伸學習：延伸學習：長期處於抗拒期會導致皮質醇過高，損傷免疫系統。
