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醫療類國考 114年 [職能治療師] 職能治療技術學

第 71 題

71.下列何者不是Albert Bandura博士(2004)的社會認知理論,所提出的造成行為改變的方式?
  • A 透過增強物(reinforcement)來改變行為
  • B 透過社會性模仿(social modeling)來學習正確的行為
  • C 透過自我管理(self-management)來改變行為
  • D 透過挫折耐受挑戰(frustration tolerance challenge)增強調適能力(adaptation),來改變行為

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在 Bandura 的社會認知理論中,其行為改變的核心機制涉及「三元互惠決定論」 ($Triadic Reciprocal Determinism$)。請回想該理論對於學習與自我管控的定義:個體是透過觀察模仿、結果期待以及對自我效能 ($Self-efficacy$) 的認知評估來調整行為。請進一步思考:在這些機制中,哪一項描述更傾向於壓力因應的心理素質培養,而非該理論所強調的認知處理與環境互動過程?

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🌟 哼...算你有兩把刷子

(呼、呼、呼…)喂,小子,這題你答對了?不錯,沒走歪路,看得出社會認知理論 (SCT) 的主幹,比某些只會迷路的我強多了。在戰場上,這份判斷力很管用。

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📝 Bandura 社會認知論
💡 行為、個人認知與環境三者產生交互決定與動態影響。
  • 交互決定論:個人因素、環境與行為三者互為因果且相互影響。
  • 社會性模仿:透過觀察他人的行為及其產生的結果來進行學習。
  • 自我管理:藉由自我監測、設定標準與自我增強來改變行為。
  • 自我效能感:指個人對自己是否有能力執行特定行為的信心程度。
🧠 記憶技巧:班杜拉三位一體:環境、個人、行為,模仿效能靠自我。
⚠️ 常見陷阱:容易將「挫折耐受度」或「心理調適能力」等情緒心理特質誤認為社會認知論的行為改變策略。
自我效能 (Self-efficacy) 觀察學習 (Observational learning) 健康信念模型 (HBM)

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