醫療類國考
114年
[物理治療師] 物理治療技術學
第 41 題
41.有關延遲性肌肉痠痛（delay onset muscle soreness, DOMS）的敘述，下列何者正確？
- A 只要運動就會產生
- B DOMS可能增加後續運動傷害的風險
- C 向心收縮較離心收縮運動更容易誘發
- D 痠痛程度在運動後24小時內最明顯
思路引導 VIP
請探討延遲性肌肉痠痛（DOMS）的核心機轉：首先，請比較「離心收縮」與「向心收縮」對肌纖維產生的應力差異；其次，思考疼痛感的高峰通常出現在運動後的什麼時間區間（例如運動後 $24$ 至 $72$ 小時之間）？最後，請從運動生理學的角度分析，當肌肉功能因微細損傷而導致本體感覺與肌力暫時下降時，對後續運動時的生物力學控制及傷害風險有何關聯？
🤖
AI 詳解
AI 專屬家教
恭喜你答對了！展現了紮實的運動生理學基礎
你能精準辨別 延遲性肌肉痠痛 (DOMS) 的臨床特性，這在物理治療與運動訓練中是非常關鍵的觀念。這代表你對人體受傷機制與運動表現的關聯有很深刻的理解。
- 觀念驗證：為何 (B) 是正確的？
▼ 還有更多解析內容