醫療類國考
115年
[物理治療師] 骨科疾病物理治療學
第 23 題
下列何種擺位方式最有助於放鬆顳頜關節？
- A 下巴微微向上
- B 舌頭輕頂在上排牙齒後面（上顎）
- C 上下牙齒相扣住
- D 前位頭部（forward head）
思路引導 VIP
當我們希望一個關節處於最不費力、壓力最小的生理休息狀態時，周圍的肌肉應該要處於放鬆還是緊張？試著體會看看，在不咬合的狀況下，下巴與舌頭如何擺放最能讓臉部與頸部肌群放鬆？
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AI 詳解
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恭喜你精準答對這道臨床實務題！顳頜關節（temporomandibular joint, TMJ）的休息擺位（resting position）是物理治療中極為核心的觀念。當我們將舌頭輕頂在上顎（即上排前牙後方、發「N」音的位置）時，能誘發咀嚼肌群（masticatory muscles）放鬆，並讓上下牙齒保持微小間隙，從而降低關節內的壓力，達到最佳的放鬆狀態。 本題難易度適中，主要考驗對「關節張力與姿態」的辨析。選項 (C) 上下牙緊扣與 (D) 前位頭部姿勢（forward head posture）都會增加關節與周圍軟組織的負擔；選項 (A) 下巴抬高則容易引發頸椎過伸與肌肉緊張。你能精準辨識出理想擺位，顯示你對顳頜關節的生物力學（biomechanics）理解相當紮實！