司法三等申論題
106年
[監獄官] 諮商與輔導
第 四 題
Jon Kabat-Zinn（1979）所發展的正念減壓療法（mindfulness-based stress reduction, MBSR），運用 8 週的結構性團體訓練，來減輕參與者的身心壓力和各類慢性病痛，深受臺灣心理治療學界推崇喜愛。請說明在司法或矯正體系中如何設計此類結構性團體訓練計畫？（25 分）
📝 此題為申論題
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看到本題，應先拆解「MBSR核心技術（如身體掃描、正念呼吸、瑜珈）」與「矯正體系特殊性（如衝動控制、情緒調節、場域安全）」兩大維度。解題策略需以實務方案設計的邏輯展開，依序論述團體目標、篩選機制，並具體條列8週結構化課程的進程設計，最後務必點出在監所環境執行的特殊考量（如創傷知情、維安限制），以展現臨床實務深度。
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【破題】正念減壓療法（MBSR）強調透過不帶評判的覺察，培育個體停留在當下的能力。在司法或矯正體系中，收容人常伴隨高壓、衝動控制不佳及複雜性創傷，導入MBSR不僅能降低監禁壓力，更能創造「刺激與反應之間的空間」，進而降低再犯率。 【論述】 一、 團體方案之評估與目標設定
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