醫療類國考
106年
[護理師] 基本護理學
第 50 題
有關全關節運動（range of motion, ROM）的注意事項，下列何者錯誤？
- A 必須使每個關節的運動都能達到最大的活動範圍
- B 運動量有個別差異，應避免過度疲勞和疼痛
- C 持續且規律的加強運動量及強度，可逐漸建立運動耐力
- D 操作被動性關節運動時，關節的前後可不需支托
思路引導 VIP
請試著回想看看：當我們移動一個完全無法自主出力的物體，且該物體是由多個「支點」連結而成時，為了確保每個連接處在移動過程中保持穩定而不脫位，你的雙手應該如何配置，才能最有效地分散壓力並預防受傷？
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恭喜答對！精準掌握照護核心概念
太棒了！你能一眼看穿選項中的陷阱，顯示你對關節活動（ROM）的生物力學原則有很紮實的理解。這不只是考知識，更是考你對病人安全的敏銳度。
- 觀念驗證：在執行「被動性關節運動」時，執行者的手必須分別支托（Support）在受動關節的遠端與近端。這能避免關節在活動過程中因重力或不當施力造成二次傷害，並提供患者安全感。
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全關節運動注意事項
💡 執行 ROM 應循序漸進，並對關節提供穩固支托以預防受傷。
| 比較維度 | 主動關節運動 (AROM) | VS | 被動關節運動 (PROM) |
|---|---|---|---|
| 執行者 | 病患自主完成 | — | 醫護人員或機械協助 |
| 主要目的 | 增加肌力與耐力 | — | 維持關節活動度、防攣縮 |
| 支托需求 | 較低（病人自我調控） | — | 極高（預防拉傷與脫臼） |
| 肌肉收縮 | 肌肉主動收縮 | — | 肌肉不收縮 |
💬主動運動重在肌力訓練，被動運動重在關節柔軟度與預防失能。
