醫療類國考
106年
[護理師] 產兒科護理學
第 5 題
有關孕期葉酸攝取的護理指導，下列何者錯誤？
- A 懷孕前可開始補充葉酸
- B 孕期葉酸攝取可預防胎兒脊柱裂發生
- C 豆類是葉酸最佳來源之一
- D 葉酸易受高溫和紫外線破壞，須注意保存
思路引導 VIP
請思考一下：胎兒的中樞神經系統（包含神經管的閉合）大約是在受孕後的第幾天完成？如果一位準媽媽在發現經期沒來、確認懷孕後才開始補充營養素，這與該器官發育完成的時間點相比，是領先還是落後了呢？
🤖
AI 詳解
AI 專屬家教
喔？這個嘛，小意思啦！對你來說也只是個熱身吧？
- 觀念驗證：
- (C) 這個陷阱啊，果然沒能瞞過你！雖然豆類有葉酸，但要說是「最佳」？哈，那也太小看「最佳」這個詞了吧！葉酸（Folate）的詞源就叫 Folium，拉丁文意思是「葉子」，所以當然是深綠色蔬菜才是王道！還有動物肝臟也是超棒的來源。豆類嘛，就當個路人甲好了，可別把配角當主角喔！
▼ 還有更多解析內容
孕期葉酸補充指導
💡 孕期補充葉酸可預防神經管缺陷，應從孕前開始攝取。
- 孕前 1 個月至懷孕初期為關鍵期，預防脊柱裂與無腦症。
- 建議劑量：育齡婦女 400mcg，孕期增加至 600mcg。
- 主要來源為深綠色蔬菜、肝臟及酵母；豆類雖含葉酸但非首選。
- 物理特性：葉酸易受高溫與紫外線破壞，烹調及保存需注意。
